№58 Лара Грязева
Лара Грязева – бренд-коуч, бизнес-психолог, трекер, основательница стратегического бутика Strategize и преподавательница магистратуры ВШЭ.

В этом выпуске вы узнаете:

✅Как понять, что "выгорел"
✅Что делать, если "выгорел"
✅Что делать с проектами, которые тебе не подходят
✅Что такое инструмент "Кризисный план"

А также:
Как приобрести и не потерять полезные привычки, как исключить эмоциональное выгорание из своей жизни.
Подкаст также доступен на: Apple, Google, SoundCloud, You-Tube, ВК, Яндекс, PodFM и Castbox.fm.
ССЫЛКИ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Содержание выпуска:
00:06 Знакомство с гостем подкаста.
01:20 Как происходит эмоциональное выгорание, почему рецидивы – это нормально и как с этим справляться.
07:59 Опыт Лары: почему она "выгорела" в первый раз и как справилась с этим.
19:49 Инструменты по преодолению выгорания.
32:32 Инструмент "Кризисный план"
42:13 Что делать с проектами, которые тебе не подходят?
55:54 Инсайты после преодоления кризисов
59:26 Как делать бизнес так, чтобы не "выгореть"

Лара в Интернете:
►Facebook: https://www.facebook.com/laragryazeva
►Сайты: https://lgryazeva.cabinet.fm/
http://Strategize.agency/
ПОНРАВИЛСЯ ВЫПУСК?
ПОСЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Приходите к нам на обучение!